Le añade un toque cítrico a la pasta con una salsa pesto de limón, ajo, parmesano, aceite y trocitos de nueces. Puedes cambiar los espaguetis por otro tipo de pasta.

Biblioteca de salud Tu ciclo Estilo de vida Dieta y nutrición ¿Qué contiene la comida rápida? La verdad de los ingredientes en la comida rápida

Huevos cocidos. No es lo que más utilizo, pero alguna vez si los compro así. De esta manera solo tengo que rellenarlos con atún y mayonesa, por ejemplo.

Muchas mujeres tienen antojos relacionados con la comida cuando están con la menstruación o embarazadas. Aunque pueda ser tentador pedir una hamburguesa para llevar, convertir la comida rápida en un hábito puede ser perjudicial para tu salud. Estos son algunos de los ingredientes más comunes de la comida rápida:

Esta ensalada multicolor no solo es llamativa y perfecta para publicar en tu cuenta de Instagram, sino que también es rápida, deliciosa y de lo más saludable. Una opción diferente de consumir lentejas que nos ha conquistado.

Los huevos revueltos son una elaboración muy socorrida a cualquier hora del día. Aquí te proponemos que los tomes Pollo en Salsa con pimientos. ¡one hundred% sabrosos!

Paso two. Agrega la miel, mezcla y cuece a fuego suave hasta que caramelicen. Añade la salsa de soja y prosigue la cocción 2 minutos más.

Algunas de las ventajas de hacer comidas fileáciles y rápidas es que puedes ahorrar mucho tiempo en la cocina y que solo tienes que invertir thirty minutos para recetas ricas y saciadoras.

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Un plato delicioso y rápido hecho con ingredientes naturales: así es esta receta de espaguetis al pesto con queso fresco muy ligera y con verduras. ¡En menos de media hora tienes el plato en la mesa!

Hay muchos tipos de recetas con berenjena. Estas rellenas de su pulpa, carne de ternera picada, cebolla y queso son unas clásicas, ¡una receta que siempre triunfa! Es un plato sencillo y rápido que, además, puedes preparar de un día para otro. 

Echa las patatas con piel en una olla con agua fría y ponlas a cocinar a fuego lento. Pela las zanahorias y agrégalas también. Deja que todo hierva durante unos 25 minutos. Después de ese tiempo, mete los huevos y una cucharada de sal, y deja cocinar otros ten minutos.

Galletas Petit écolier caseras: receta fácil de la merienda con chocolate favorita para la vuelta al cole

Cortar la coliflor en ramilletes pequeños. Colocarlos en un colador bajo el grifo y lavar con agua fría; escurrir. Poner los ramilletes en un recipiente apto para microondas, tapar y cocinar en el microondas durante nine minutos aprox. a máxima potencia.